logga svenljunga

Du är här:

Kontakta

Tillsammans för livet

Välkommen till en fokusvecka kring hur vi stärker psykisk hälsa, förhindrar psykisk ohälsa och hur vi tillsammans kan förhindra att någon i förlängningen tar sitt eget liv. Låt oss börja här och nu, för vi kan rädda liv!

Vad kan du göra för att främja en god hälsa?

  • en bärbar dator och bredvid står ett glas juice och en smörgås

    Hälsocoach online

    Vill du ha stöd av en hälsocoach för att förändra dina levnadsvanor? Exempelvis röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller snusa, ändra dina alkoholvanor? Du som är 16 år och äldre kan kostnadsfritt få hjälp av Hälsocoach online genom Västra Götalandsregion. Stärk din hälsa och må bättre i vardagen. Boka din egen hälsocoach som du träffar i mobilen, surfplattan eller via datorn.

  • Person står bakom ett träd med en hand på stammen.

    Fem huskurer för psykisk hälsa

    Vi fokuserar på vår sociala, fysiska och psykiska hälsa. Här ger vi dig tips på fem huskurer för psykisk hälsa. Ta hand om dig - och passa på att fråga andra hur de mår, på riktigt.

  • Två personers fötter bredvid varandra, ena med sneakers och den andra med kängor.

    Mötesplatser

    Letar du efter en plats för att hitta nya vänner eller en lokal för ditt kalas? Här hittar du information och förslag på olika mötesplatser.

  • En person håller tröstande i den andres händer. 

    Sociala stödteamet

    Behöver du råd och stöd? Oavsett hur besvärlig din livssituation är kan vi hjälpa dig vidare. Vi har en bred kompetens som kan hjälpa dig och din familj för att få varsdagslivet att fungera.

  • Person sitter på golvet med armarna framför ansiktet. I hörnet finns loggan för Suicide Zero.

    Suicide Zero

    Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord. Onsdag den 10 september anordnas event kring detta i hela Sverige. Organisationen Suicide Zero samlar eventen och erbjuder kostnadsfria föreläsningar.

Om du mår dåligt och har självmordstankar

Stöd och råd – lokalt

Stöd till dig som är anhörig

Stöd och hjälp till efterlevande, SPES, är en rikstäckande ideell organisation som är till för alla som mist en familjemedlem, släkting, partner eller god vän genom suicid. SPES erbjuder stöd och hjälp till efterlevande. SPES arbetar nationellt, regionalt och lokalt, bland annat genom kontaktpersoner, telefonjour, utbildningar, träffar och självhjälpsgrupper samt med information och attitydförändring.

SPES stödlinje telefon 020-18 18 00 (alla dagar 19-22)

Länkar för dig som vill lära sig mer

Det går att hjälpa någon som tänker på att avsluta sitt liv. Det vet 18-åriga Moa och många vid hennes sida. Se filmen "Tillsammans" där personer med erfarenhet av självmordstankar berättar om vad som kan hjälpa.

Program

Det finns inga evenemang tillgängliga just nu.

Uppdaterad: