Stolsyoga
Aktivitetshus Hammarlind Hälsoveckan
Hälsoveckan
God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och att bidra till samhällets utveckling.
Hjärtligt välkommen till vår hälsovecka! Under vecka 16, måndag 13 april till söndag 19 april, kan du delta i en mängd föreläsningar, övningar, prova på olika idrotter och mycket mer. Med hälsoveckan vill vi ge dig inspiration kring mat, rörelse och sociala mötesplatser för ett hälsosamt liv i balans. Håll även koll på våra sociala medier för tips och inspiration.
Med hälsoveckan 2026 sätter vi fokus på den goda hälsan: både den psykiska, den fysiska och den sociala.
Här är några av de resurser och aktiviteter vi erbjuder:
- Hälsocoach online: Få kostnadsfri hjälp att förändra dina levnadsvanor via Västra Götalandsregionen (för dig 16 år och äldre).
- Tema mat: Upptäck 10 tips för hälsosam kost och hur du gör det enkelt att äta bra varje dag.
- Tema rörelse: Få tips för att enkelt träna och öka din fysiska aktivitet.
- Psykisk hälsa: Ta hand om dig själv med våra fem huskurer för psykisk hälsa.
- Föreningar och fritidsaktiviteter: Hitta en förening som passar dig!
- Fritidsbibblan: Låna sportutrustning och prova nya idrotter.
- Aktivitetshus Hammarlind: En mötesplats för äldre med aktiviteter och fika.
- Ung i Svenljunga: En mötesplats för ungdomar.
- Aktiv Kraft: Få hjälp att stärka din självkänsla och aktivitetsförmåga.
Pep Kommun
Vi är en Pep Kommun. Det innebär att vi arbetar långsiktigt för att ge barn och unga bättre förutsättningar för en aktiv och hälsosam vardag.
Arbetet handlar om att uppmuntra till rörelse, skapa trygga miljöer och sprida kunskap om hälsa i olika delar av kommunen. Genom både små och större insatser vill vi bidra till goda vanor tidigt i livet.
Pep Kommun är ett initiativ från Generation Pep, som arbetar för att barn och unga ska få en aktiv och hälsosam uppväxt. Du kan läsa mer på Generation Pep webbsida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Senaste nytt
17 april 2026 Morgonpromenader under hälsoveckan
Eleverna i klass 1 på Högvadskolan har fyra dagar under hälsoveckan startat dagen på ett fantastiskt sätt. Eleverna har gett sig ut på morgonpromenade...14 april 2026 Energifyllt löplopp på Mjöbäcks förskola
Den 14 april samlade vi barnen på Mjöbäcks förskola till ett roligt löplopp runt dammarna, med start vid bron. För varje varv som barnen sprang lade d...7 april 2026 Snart är det hälsoveckan
Under vecka 16, måndag 13 april till söndag 19 april, kan du delta i en mängd föreläsningar, övningar, prova på olika idrotter och mycket mer. Med häl...4 april 2026 Hälsoveckan: roligare promenader
Passa på att utmana dig själv lite på din promenad i veckan. Här har vi samlat 5 tips för en roligare och mer utmanande promenad.18 april 2024 Matkassen främjar hälsosamma vanor
Matkassen är ett koncept från Västragötalands Regionen som innehåller färdigplanerade veckomenyer med tillhörande inköpslistor. Det som är unikt för M...17 april 2024 Hälsocoach online
Vill du ha stöd av en hälsocoach för att förändra dina levnadsvanor? Exempelvis röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller snusa, ändra dina alko...16 april 2024 Hälsoveckan: tema mat
Vad vi äter har stor betydelse för hälsan genom hela livet. Vi ger dig 10 tips för att äta hälsosamt och näringsrikt! Samt några råd för hur du kan gö...14 april 2024 Hälsoveckan: tema rörelse
Din kropp är byggd för rörelse. När du rör dig händer mycket i kroppen som gör att du känner dig piggare och starkare. Läs om hur du på ett enkelt sät...