Du är här:

Hälsoveckan

Hjärtligt välkommen till vår hälsovecka! Under vecka 17, tisdag 22 april till söndag 26 april, kan du delta i en mängd föreläsningar, övningar, prova på olika idrotter och mycket mer. Med hälsoveckan vill vi ge dig inspiration kring mat, rörelse och sociala mötesplatser för ett hälsosamt liv i balans. Håll även koll på våra sociala medier för tips och inspiration.

Med hälsoveckan 2025 sätter vi fokus på den goda hälsan: både den psykiska, den fysiska och den sociala.

Vad kan du göra för att främja en god hälsa?

Hälsocoach online

Vill du ha stöd av en hälsocoach för att förändra dina levnadsvanor? Exempelvis röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller snusa, ändra dina alkoholvanor? Du som är 16 år och äldre kan kostnadsfritt få hjälp av Hälsocoach online genom Västra Götalandsregion. Stärk din hälsa och må bättre i vardagen. Boka din egen hälsocoach som du träffar i mobilen, surfplattan eller via datorn.
Hälsoveckan: tema mat

Vad vi äter har stor betydelse för hälsan genom hela livet. Vi ger dig 10 tips för att äta hälsosamt och näringsrikt! Samt några råd för hur du kan göra det lätt för dig att göra hälsosam mat till en del av din vardag.
Matkassen främjar hälsosamma vanor

Matkassen är ett koncept från Västragötalands Regionen som innehåller färdigplanerade veckomenyer med tillhörande inköpslistor. Det som är unikt för Matkassen, i jämförelse med andra matkassar och receptsajter på marknaden, är att veckomenyerna är framtagna utifrån nordiska näringsrekommendationer och därmed tar hänsyn till våra näringsbehov samt baseras på mat som är bra för hälsa, miljö och plånbok.
Hälsoveckan: tema rörelse

Din kropp är byggd för rörelse. När du rör dig händer mycket i kroppen som gör att du känner dig piggare och starkare. Läs om hur du på ett enkelt sätt kan träna och öka din fysiska aktivitet i vardagen.
Fem huskurer för psykisk hälsa

Efter påsk är det dags för Hälsoveckan. Det blir några dagar där vi tillsammans fokuserar på vår sociala, fysiska och psykiska hälsa. Som upptakt ger vi dig redan idag tips på fem huskurer för psykisk hälsa. Ta hand om dig - och passa på att fråga andra hur de mår, på riktigt.
Nya aktivitetsslingor

Äntligen har våra 3 nya aktivitetsslingor blivit klara! De består av ”Puls och styrka” (1,2 km) som finns på Moga fritid i Svenljunga och på Näset i Överlida. ”Rörelse för alla” (1 km) som är en tillgänglighetsanpassad aktivitetsrunda som utgår från Thilanderska parken eller gamla stenbron. Genom dessa aktivitetsrundor vill vi uppmana till aktivitet och motion i vardagen. Håll utkik efter nya aktivitetsslingor i kommunen, vi planerar att sätta upp fler!
Föreningar och föreningsliv

Att samlas kring ett gemensamt intresse och utvecklas tillsammans stärker både dig själv och samhället. Våra föreningar står för främsta av utbudet av fritidsaktiviteter i kommunen. På denna sida får du reda på hur du hittar lokala föreningar, hur du startar en förening och information till er som redan bildat en förening.
Fritidsbibblan

Intressen kan variera över tid och sportutrustning kan vara dyrt, speciellt om det bara används ett fåtal gånger. Därför finns fritidsbibblan! Fritidsbibblan är ett koncept som gör det möjligt för fler att prova på olika idrotter. Här kan du låna olika typer av sport-och friluftsutrustning under en begränsad tid.
Motions- och elljusspår

Runt om i kommunen finns det olika typer av motionsspår. Här hittar du information om var de finns samt om våra aktivitetsslingor.
Aktivitetshus Hammarlind

Aktivitetshuset är en öppen mötesplats för dig som är äldre eller pensionär. Kom hit för att vara med på olika aktiviteter, en enklare fika till självkostnadspris samt träffa nya och gamla vänner. Vi delar lokalen med Ung i Svenljunga, så dina nya vänner kan vara tonåringar. På denna sida får du reda på mer om mötesplatsen.
Mötesplatser

Letar du efter en plats för att hitta nya vänner eller en lokal för ditt kalas? Här hittar du information och förslag på olika mötesplatser.
Mötesplats för ungdomar

Ung i Svenljunga är en mötesplats för ungdomar som fokuserar på ungdomars delaktighet och inflytande. Vi erbjuder öppen verksamhet och drop in men också andra verksamhetsformer så som projekt, grupper och kurser för dig som går i årskurs 6 upp till 18 år. På denna sida får du reda på mer om Ung i Svenljunga.
Aktiv Kraft - Svenljunga

Behöver du få en ökad självkänsla och självförtroende samt förbättra din hälsa? Aktiv kraft hjälper dig att få tillbaka din aktivitetsförmåga och att bli delaktig i samhället.