Hälsoveckan

Vi hälsar dig hjärtligt välkommen till vår första hälsovecka! Under vecka 19, måndag 8 maj till söndag 14 maj, kan du delta i en mängd föreläsningar, övningar, prova på olika idrotter och mycket mer. Med hälsoveckan vill vi ge dig inspiration kring mat och rörelse för ett hälsosamt liv i balans. Håll även koll på våra sociala medier för tips och inspiration!

Program

Programmet är inte helt klart än, fler programpunkter tillkommer. Flera programpunkter är det våra lokala föreningar som bidrar med. Passa på att träffa föreningarna och ta chansen att bli del av en ny gemenskap!

Vissa programpunkter är begränsade till en specifik åldergrupp. Det finns också några som är riktade till seniorer, men där alla är välkomna. I detta fall är exempelvis övningar anpassade till den äldre kroppens förutsättningar.

Hela veckan

• Följ oss i sociala medier för tips och inspiration!
• Hela veckan har du möjlighet att testa om golf är något för dig! Klubbor finns att låna kostnadsfritt på plats på Kinds Golfklubb.
  

Måndag

• Klockan 09.00-12.00: Öppna förskolan 0-6 år får besök av Folktandvården. Passa på att träffa draken Fluora med ditt barn! Familjecentralen Öppna förskola finns på Klockaregatan 3 i Svenljunga tätort, samma ingång som Barnavårdscentralen och Mödrahälsovården.
• Klockan 10.00-12.00: Informationsmöte om Seniorsport school – Är du 65+ och vill du vara med på ett hälsoäventyr? Kom till Aktivitetshus Hammarlind (Torgatan 9, Svenljunga tätort).
• Klockan 10.00: Promenad med balansövningar med föreningen SPF seniorerna. Samling på parkeringen mittemot kommunhuset (Boråsvägen i Svenljunga tätort). För alla seniorer.
• Klockan 13.00-14.30: Öppna förskolan flyttar ut! Träffa oss i Hillared på Kvigärdesvägens lekplats. Temat är rörelse, passa på att röra dig tillsammans med ditt barn. För dig med barn 0-6 år.
• Klockan 15.00-17.30: erbjuder Kinds golfklubb ”prova på”-golf med enkel handledning, för alla åldrar.
• Klockan 15.30-16.30: Gravidträff för blivande föräldrar på Familjecentralen tillsammans med barnmorska, förskollärare och socialsekreterare. Ställ frågor och träffa andra blivande föräldrar.
• Klockan 18.00-18.45: Prova på Linedance med Texas Kickers i Parkgården (Boråsvägen 11, Svenljunga tätort). Alla åldrar.
  

Tisdag

• Klockan 10.00: Promenad (med eller utan gånghjälpmedel) med föreningen SPF Seniorerna. Samling på Ica Kvantums parkering i Svenljunga tätort. För alla seniorer.
• Klockan 11.00: Kost- och hälsoföreläsning med Gunnel Hjort på Aktivitetshus Hammarlind (Torggatan 9, Svenljunga tätort). Vi bjuder på gott och nyttigt fika. Alla åldrar.
• Klockan 10.00-12.00: Prova på discgolf hos Mårdaklevs IK. Discar finns att låna på plats. Alla åldrar.
• Klockan 13.00-15.00: Öppna förskolan har öppet för barn 0-6 år med sin vuxen. Rörelsestund på vår gräsmatta utanför Öppna Förskolan cirka klockan 14.00.
• Klockan 16.30-17.30: Prova på discgolf med Sports for you på Moga Fritid, för dig 8-18år.
• Klockan 18.00-19.30: Testa på mindfullness med Karin Eliasson. Du får reda på hur du kan använda mindfullness i din vardag för ett ökat välbefinnande. För alla åldrar. Välkommen till Aktivitetshus Hammarlind, Torggatan 9 i Svenljunga tätort.

Onsdag

• Klockan 09.00-12.00: Familjecentralen har babyöppet med föräldraträff för 0-18 månader, även blivande föräldrar är välkomna. Vi får besök av Närhälsans fysioterapeut som pratar om att komma igång efter förlossning och hur vi kan träna igång vår kropp även när det gått en liten tid.
• Klockan 10.00-13.00: Minimässa på Aktivitetshus Hammarlind. Här får du smaka på hälsosamma snacks som kostenheten bjuder på medans du minglar och lär dig mer om en hälsosam livsstil. Riktat till seniorer, men alla är välkomna.
• Klockan 11.00: Rullatorloppet! Använder du rullator, rullstol, stavar eller annat gånghjälpmedel? Detta loppet är en festlig upplevelse för dig! Start utanför Aktivitetshus Hammarlind.

Torsdag

• Klockan 10.30-11.30: "Dutt n go" rörelsebingo på Aktivitetshus Hammarlind! Vi kallar det för Dutt´n go eftersom ni får varva duttande på bingobrickan med sköna rörelser som stärker kroppen. Riktat till seniorer, men alla är välkomna.
• Klockan 10.30: Delta i Bamseloppet! Familjecentralen firar förskolans dag med att springa, lunka, gå, åka vagn! Välkomna till Moga Fritid där vi träffas vid löparbanan. Vi börjar med Bamses uppvärmning och sedan tar vi oss runt banan. Alla får diplom. Efter loppet går vi till skogen och äter mellanmål tillsammans. Medtag egen matsäck. För barn 0-6 år tillsammans med sin vuxen. Det går fint att ta sig runt löparbanan med barnvagn.
• Klockan 13.30-14.30: Gemensam stavgångspromenad. Stavar finns att låna på plats. Samling utanför Aktivitetshus Hammarlind. Riktat till seniorer, men alla är välkomna.
  
• Klockan 16.30- 18.00: Prova på olika sporter med Sports for you i stora Mogahallen, Moga Fritid. För dig 8-18 år.
• Klockan 17.00-19.00: Prova på discgolf hos Mårdaklevs IK! Discar finns att låna på plats. Alla åldrar.

Fredag

• Klockan 16.30-17.30: Föreläsning med Mathias Karlzon från 7H Paraalpint. Mathias pratar om aktiv fritid för personer med funktionsnedsättning och exempel på hur vi kan möjliggöra det. Alla åldrar. Välkommen till Aktivitetshus Hammarlind. I samarbete med studieförbundet ABF.

Lördag - Familjensdag!

Under lördagen klockan 10.00-14.00 finns aktiviteter för hela familjen och alla åldrar på olika platser.

• Öppet hus på Aktivitetshus Hammarlind. Vi visar upp matkassen från Västra Götalands Region. Fritidsbibblan finns på plats - både för att du ska kunna låna utrustning att prova på och du kan lämna in din gamla sportutrustning som du inte längre använder!
• Ung i Svenljunga håller i digitala rörelseaktiviteter på Aktivitetshus Hammarlind. Kom och testa på!
• Öppet hus på vår nya enhet BUS - Barn och Unga i Svenljunga. Träffa alla som jobbar här för barn och ungdomar! Roliga aktiviteter utlovas. Välkommen till Tornhuset vid torget i Svenljunga tätort Kinnagatan 1.
• Passa på att ställa frågor till Öppna Förskolan och få reda på mer om vad Familjecentralen kan erbjuda just dig och din familj. Familjecentralen Öppna Förskolan träffar du idag i Tornhuset tillsammans med BUS.