Tillbaka till startsidan

Du är här:

Studiecirkel Sundare liv 55+

Onsdag den 7 september klockan 10.00 startar vi upp studiecirkeln som med enkla knep ger dig ett hälsosamt liv.

grönsaker ligger på en duk

Studiecirkeln är kostnadsfri och vänder sig till dig som är 55 år och äldre och vill hitta en sundare livsstil. Vi ger dig verktyg för ett hälsosamt liv samt ett socialt umgänge, vilket i sig är en friskhetsfaktor och glädjekälla.

Under kursen pratar vi om livsstilens betydelse, fysisk aktivitet, mat och matlagning, gym, yoga, tobak och alkohol.

Tillfällena leds av Gunnel Hjort som är utbildad kostrådgivare. Kursmaterialet är baserat på forskning av livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.

Vi träffas åtta onsdagar i rad klockan 10.00-12.00 på Aktivitetshus Hammarrlind, Torggatan 9 Svenljunga centralort.

Anmälan dig senast torsdag 1 september till:

Kontakt

Uppdaterad: